<< ´ëÃßÇÑ°ú >>
Àç·á : Âý½Ò°¡·ç 2ÄÅ, Âü±â¸§, Á¶Ã», ²Ü, ûÁÖ, ¼Ò±Ý, »ý°, ±â¸§, °èÇÇ°¡·ç
(´ëÃß ¾×À» ÃßÃâÇؼ Âý½Ò°ú ÇÔ²² 1ÁÖÀÏ°£ ¹ßÈ¿)
¸¸µå´Â ¹æ¹ý :
1.Âý½Ò°¡·ç¸¦ ü¿¡ ³»¸° ´ÙÀ½, Âü±â¸§À» Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸é¼ ¼ÕÀ¸·Î °í·ç ºñº ´Ù½Ã Çѹø ü¿¡ ³»¸°´Ù.
2.²Ü°ú ûÁÖ, ¼Ò±Ý, »ý°Áó, ÈòÈÄÃå°¡·ç, °èÇÇ°¡·ç¸¦ Çѵ¥ È¥ÇÕÇÏ¿© °í·ç ¼¯Àº ÈÄ ÁغñÇÑ Âý½Ò°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¹¶Ä¡µíÀÌ °¡º±°Ô ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
3.¾à°úÆÇ¿¡ Âü±â¸§À» ¹Ù¸£°í ¹ÝÁ×À» 50g ¾¿ ¶¼¾î ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ²À²À ´·¯ ¹Ú¾Æ¼ ±â¸§ÀÌ Àß ½º¸çµéµµ·Ï ´ë²¿Áö·Î µÞ¸é¿¡ 6~7 ±ºµ¥ ±¸¸ÛÀ» ³½´Ù.
4. 140~150¡É Á¤µµÀÇ ±â¸§¿¡ ¼ÓÀÌ À͵µ·Ï õõÈ÷ Æ¢±â´Âµ¥, ÇÑ ¸éÀ» 4ºÐ°£ Æ¢±â°í µÚÁý¾î 3ºÐ°£ ´õ Æ¢±ä´Ù.
5. °¥»öÀÌ ³ª¸é °ÇÁ®¼ 1ºÐ°£ ±â¸§À» »©°í ½ÄÇô µÐ Áýû¿¡ Àç¿ü´Ù°¡ °ÇÁ® Àã°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ³½´Ù.
|